Barnefordeling

Overgangen fra familievernkontoret til rettssystemet kan oppleves som stor og overveldende når man blir nødt til å gå til sak, eller blir stevnet i en konflikt rundt barnefordeling. For mange er det kanskje første gang de forholder seg til en advokat, og man er usikker på hvordan man bør gå frem og hva som vil skje videre.

For å gjøre overgangen litt lettere, har vi på denne siden samlet generell og grunnleggende informasjon rundt prosessen som venter, tips til hva du bør tenke på, og råd om hvem du kan, eller bør oppsøke.

Å stå i en barnefordelingssak kan være en av livets mest krevende situasjoner. Når følelsene er sterke og samarbeidet vanskelig, er det lett å miste av syne det viktigste: barnas behov for trygghet og stabilitet. Forskning viser at langvarige og intense konflikter mellom foreldre kan være svært belastende for barn – ikke bare der og da, men også på lang sikt. Mange barn føler seg dratt mellom foreldrene, og kan utvikle uro, skyldfølelse og lojalitetskonflikter. Samtidig vet vi at det finnes håp og hjelp. Ved å søke støtte, få kunnskap om prosessen og jobbe for å dempe konflikten, kan du gjøre en stor forskjell – både for deg selv og for barnet ditt.

Høykonflikt etter samlivsbrudd tærer ikke bare på relasjonen – den tærer også på deg som menneske. Mange foreldre opplever at kommunikasjonen blir preget av kritikk, bebreidelser og mistillit. Det som kanskje startet som uenighet om praktiske ting, utvikler seg ofte til fastlåste mønstre der følelsene tar overhånd. For noen blir det så intenst at det går utover både søvn, helse og selvfølelse. Det er ikke uvanlig å kjenne på håpløshet, sinne eller sorg – og samtidig føle seg alene i det. Konflikten kan også forsterkes av gamle sår, psykiske plager eller økonomisk stress. Det er viktig å vite at du ikke er alene, og at det finnes hjelp.

Vi anbefaler at du setter deg inn i hva du kan forvente av prosessen videre og finne en god advokat – med barnets beste i fokus. Det kan også være klokt å søke støtte og veiledning hos en kvalifisert psykolog (eller hos andre relevante instanser) for best mulig å kunne ivareta deg selv og barna. Dette kan bidra til mindre påvirkning av barna, og færre langsiktige konsekvenser for alle de som er berørt.